Canicule Vigilance ORANGE : protégez-vous et protégez les personnes fragiles et vulnérables

Les fortes chaleurs annoncées par Météo France en début de semaine se confirment et la canicule s’installe. Ce mercredi 03/08/2022 après-midi, qualifié de « brûlant » par Météo France, les températures atteindront 35/36° en plaine et resteront élevées en soirée. Le pic de chaleur sera atteint ce jeudi avec 37° attendus l’après-midi à Annecy et Bonneville, 33° à Évian-les-Bains et 31° à Chamonix. Les températures ne rebaisseront que légèrement à partir de vendredi et ce week-end (31/32° l’après-midi).

En conséquence, la préfecture de la Haute-Savoie active ce jour à 12h00, lalerte Canicule niveau orange du dispositif spécifique ORSEC «Gestion sanitaire des vagues de chaleur  ».

Ce dispositif permet la mobilisation de l’ensemble des services et agences de l’État, Collectivités et Etablissements, afin que soient mises en œuvre les mesures et actions de prévention et de prise en charge de la population, et tout particulièrement des personnes fragiles et vulnérables.

La Préfecture de Haute-Savoie appelle, chacune et chacun, à la plus grande prudence face à ces fortes chaleurs. Cet épisode caniculaire n’est pas anodin et peut causer de graves problèmes de santé si aucune précaution n’est prise pour se préserver de la chaleur et du soleil.

 

 

Protégez-vous

Prévenir l'hyponatrémie
  • buvez régulièrement et fréquemment de l’eau sans attendre d’avoir soif  ;
  • rafraîchissez-vous et mouillez-vous le corps plusieurs fois par jour ;
  • passez si possible 2 à 3 heures par jour dans un lieu frais (cinéma, bibliothèque municipale, supermarché …) ;
  • évitez de sortir aux heures les plus chaudes et de pratiquer une activité physique ;
  • pensez à donner régulièrement de vos nouvelles à vos proches et dès que nécessaire, osez demander de l’aide ;
  • prenez des nouvelles de vos proches.
Pendant les fortes chaleurs Protégez-vous

 

 

Maintenez votre logement frais

rester au frais chez soi

En journée :

Fermer les fenêtres bien avant que la température extérieure ne dépasse celle du logement

Fermer les volets avant que le soleil ne tape sur les fenêtres.

En soirée ou la nuit :

Faire circuler l’air en ouvrant les fenêtres et les portes pour créer des courants d’air

Privilégier le ventilateur au climatiseur

https://agirpourlatransition.ademe.fr/particuliers/vacances-loisirs/ete/canicule-comment-garder-logement-frais

 

 

 

 

Pendant vos trajets en voiture, pensez à :
Quels sont les symptômes liés aux fortes chaleurs chez les enfants ? Quels gestes adopter ?
  • emporter de l’eau et un brumisateur pendant les trajets ;
  • arrêtez-vous régulièrement pour vous reposer et vous rafraîchir ;
  • si possible, décalez votre trajet aux heures les moins chaudes ;
  • Les nourrissons, enfants et animaux ne doivent jamais être laissés en plein soleil ni être laissés seuls dans un véhicule, même quelques minutes !

www.securite-routiere.gouv.fr conduire par fortes chaleurs

 

 

 

Protégez les enfants

L'ombre, c'est l'endroit le plus cool de l'été www.e-cancer.fr

Il est rappelé aux parents et aux encadrants les mesures de précaution indispensables pour éviter les coups de chaleur chez les enfants :

  • limiter les sorties aux lieux ombragés et aérés
  • proposer les activités physiques le matin
  • s’assurer que tous les enfants disposent d’un chapeau
  • mouiller les enfants (avant-bras, nuque et visage notamment)
  • les faire boire très régulièrement

 

Personnes âgées

Particulièrement sujettes à la déshydratation et à l’hyperthermie, les personnes âgées doivent :

  • rester plusieurs heures par jour dans une zone fraîche ou climatisée ;
  • se passer un linge humide sur le visage, le cou et les bras pour se rafraichir ;
  • boire près d’1,5 litre d’eau par jour ;
  • manger suffisamment.

 

 

 

 

Faites du sport avec modération, quel que soit votre niveau ou votre âge

Le sport n'est pas toujours bon pour la santé

  • réduire les activités physiques et sportives, et éviter d’effectuer des activités aux heures les plus chaudes de la journée (11h00-20h00)
  • porter des vêtements amples, aérés et clairs et se protéger du soleil (crème solaire, lunettes, chapeau)
  • contrôler son hydratation : boire avant, pendant et après l’effort

 

 

Organisateurs de manifestations, adaptez les épreuves aux conditions météorologiques

De nombreuses manifestations sportives sont prévues sur le département. En période caniculaire, les risques pour les compétiteurs comme pour le public sont importants. Aussi, il est demandé aux organisateurs de :

  • diffuser des recommandations par affichage ou sonorisation en indiquant d’éventuelles zones rafraîchies ou climatisées ;
  • renforcer, si possible, les équipes de secouristes ;
  • augmenter le stock de boissons fraîches ;
  • décaler les horaires des manifestations, réduire les parcours exposant trop les participants à la chaleur, voire suspendre certaines épreuves.

Il est rappelé que les manifestations sportives se déroulent sous la responsabilité de l’organisateur qui doit adapter l’épreuve aux conditions météorologiques, quelles qu’elles soient.

Il est demandé à toutes les associations, fédérations et encadrants d’activités sportives de relayer ce message à l’ensemble des pratiquants et d’avoir la plus grande vigilance sur le respect de ces règles.

canicule - organisateurs de manifestations

 

Alpinistes, renseignez-vous auprès des professionnels de la montagne

Les chaleurs vont gagner en altitude. Les conditions de regel nocturne seront donc mauvaises. Le préfet de la Haute-Savoie appelle les alpinistes à la plus grande vigilance et à la plus grande prudence avant de partir en haute montagne ainsi qu’à se renseigner auprès des professionnels de la montagne. En haute montagne, ils pourraient se retrouver dans des conditions dangereuses : chutes de pierres, ponts de neige fragilisés, glace instable. Pour des raisons de sécurité, il est donc fortement recommandé de renoncer ou de différer les courses de neige et de glace.

 

Protégez-vous au travail

Employeurs, protégez vos salariés

Pour limiter les risques d’accidents du travail liés à de fortes chaleurs, les employeurs doivent mettre en place une série de précautions afin de protéger les travailleurs les plus exposés.

 

ravailleurs exposés à la chaleur, comment protéger votre santé

Lors de périodes de fortes chaleurs, voire de canicule, certains travailleurs peuvent être particulièrement exposés aux risques liés aux fortes chaleurs. Des mesures simples permettent d’en limiter les effets sur la santé

https://travail-emploi.gouv.fr/sante-au-travail/prevention-des-risques-pour-la-sante-au-travail/article/chaleur-et-canicule-au-travail-les-precautions-a-prendre

 

Signaux d’alerte et numéros d’urgence

En cas de besoin, contactez votre médecin traitant et en cas d’urgence, faites le 15

Quels sont les signaux d'alerte pour votre santé ?

Les symptômes d’un coup de chaleur sont : une fièvre supérieure à 40°C, une peau chaude, rouge et sèche, des maux de tête, des nausées, une somnolence, une soif intense, une confusion, des convulsions et une perte de connaissance.